Новости

Фитнес для детей и подростков!

Для детей и подростков


Задачи детского фитнеса – это формирование и закрепление основных двигательных навыков, повышение физической активности и, конечно, в первую очередь - укрепление здоровья! Независимо от того, сколько лет вашему ребёнку, здоровье надо сохранять и укреплять.


В Wellness Club есть занятия и для самых маленьких деток (от полутора лет), и для подростков.


БЕГОВЕЛОШКОЛА

Группы формируются в зависимости от уровня катания и возраста детей. Беговелы и шлемы на занятиях предоставляются бесплатно! Тренировки проходят один раз в неделю вместе с одним из родителей. Запись в группу по телефону 89116740562. Стоимость абонемента на 6 занятий = 2100 руб.


ДЕТСКИЙ ФИТНЕС для детей от 3 до 6 лет.

Тренировки проходят в непринуждённой игровой форме, так что все детки получают удовольствие и развлекаются. Это безопасно! Пока ребёнок занимается детским фитнесом, мамы и папы могут потренироваться в тренажёрном зале или сходить на групповую тренировку. Занятия проходят 2 раза в неделю, по вторникам и четвергам в 18.15.


HOT IRON Junior

– групповая силовая тренировка для подростков от 12 лет, под музыку с использованием мини-штанг. Программа направлена на гармоничное развитие всех основных физических качеств. Длительность – 50 минут. Ежедневно по будням с 1 сентября по вторникам и четвергам в 16.15, с 1 октября по понедельникам, средам и пятницам в 16.15. Стоимость абонемента для детей до 15 лет включительно на 8 занятий = 1600 руб., на 4 занятия = 750 руб. Для школьников старше 15 лет = 1600 руб.

.


ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ КЛАСС Street Dance

Street Dance – это смесь различных танцевальных жанров и стилей, начиная от стиля hip hop до break dance. Формируются две группы 7-10 лет и 10-16 лет. Занятия проходят 2 раза в неделю. В будни в 16.20. Длительность занятия 45-50 минут.


ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ

К посещению тренажёрного зала допускаются юноши от 15 лет, девушки от 16 лет. Рекомендованное время до 17 часов. Девушкам с14 до 15 лет, а юношам 14 лет можно тренироваться в тренажёрном зале только с персональным тренером в формате персональной тренировки. Несовершеннолетним до 13 лет в тренажёрном зале заниматься запрещено. Это обусловлено особенностями силовых тренировок для несовершеннолетних. Приглашаем на групповую тренировку HOT IRON Junior. Стоимость абонемента для детей до 15 лет включительно на 8 занятий = 1600 руб., на 4 занятия = 750 руб. Для школьников старше 15 лет = 1600 руб.